Sí es posible recuperar tu vida, tu calma y tu bienestar.
Y quiero estar a tu lado en ese camino.
Sé lo difícil que puede sentirse la ansiedad, pero también sé que no tiene por qué definirte. He aprendido que cuando dejas de luchar contra ella, se abre la puerta a algo hermoso: reconciliarte contigo mismo y descubrir que dentro de ti hay una fuerza inmensa que puede transformarlo todo.
La ansiedad y los ataques de pánico fueron parte de mi historia… y aunque me dolieron, hoy les agradezco, porque gracias a ellos encontré el camino para sanar y convertirme en la mejor versión de mí mismo.
Ahora quiero compartir contigo esa esperanza: que tú también puedes transformar el miedo en libertad y volver a sonreír con calma en el corazón. 💙
Eduardo Ávila
Psicólogo
Terapia EMDR
La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para la ansiedad
Que opinan nuestra comunidad
“Llegué con muchísima ansiedad, sin poder dormir bien ni disfrutar de las cosas que antes me encantaban. La terapia fue un antes y un después. Me sentí escuchada, comprendida y acompañada en todo momento. Gracias por ayudarme a reconectar conmigo misma.”
Ana Laura Rodea
“Nunca pensé que hablar con alguien pudiera hacer tanto bien. Estaba pasando por una etapa muy oscura de depresión, y gracias a la terapia empecé a ver la luz. Me ayudaron a entender lo que sentía sin juzgarme, y eso marcó la diferencia.”
Juan Flores
“Lo que más me gustó es el enfoque humano y profesional. Desde la primera sesión sentí un espacio seguro para expresar todo lo que me estaba afectando. Hoy puedo decir que tengo herramientas para manejar mi ansiedad y sentirme mejor cada día.”
Pablo Martínez
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Cuenta conmigo soy especialista en EMDR. Entiendo y se lo que estás sintiendo. No estás solo
